CREMA SOLARE:
il miglior anti-age per la tua pelle!
Molti collegano la crema solare all’estate, alla spiaggia, alle giornate trascorse sotto il sole facendo un’escursione in montagna. Entrano in farmacia e ci chiedono “una crema solare buona”. Ma qual è la crema solare buona?
Come funzionano le creme solari?
Non esiste un’unica “crema solare” ma esistono due famiglie di filtri che spesso vengono combinate tra loro:
Le creme solari sono formulate per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti (UV), responsabili di numerosi danni cutanei. Esistono principalmente due tipologie di filtri:
- Filtri chimici, che assorbono i raggi UV e li trasformano in calore disperdendoli.
- Filtri fisici o minerali, che riflettono e disperdono i raggi solari creando una barriera protettiva sulla pelle. Come se fosse uno specchio che raggiunto dai raggi, li riflette lontani
Le formule delle creme solari più moderne combinano spesso entrambe le tecnologie per offrire una protezione efficace, confortevole e adatta a diversi tipi di pelle.
E se la pelle è senza protezione?
Ed è qui che iniziano i problemi. Infatti esporci al sole senza un’adeguata protezione può provocare effetti immediati e conseguenze a lungo termine.
Danni a breve termine
- Scottature ed eritemi solari.
- Disidratazione della pelle.
- Arrossamenti e irritazioni.
- Sensazione di bruciore e sensibilità cutanea.
Danni a lungo termine
- Invecchiamento precoce della pelle (rughe, perdita di elasticità e tono).
- Comparsa di macchie cutanee.
- Alterazione delle fibre di collagene ed elastina.
- Maggiore rischio di sviluppare tumori della pelle.
Alcuni dati: in Italia, precisamente nel 2023, sono stati stimati oltre 12.700 nuovi casi di melanoma, con circa 2.500 decessi. Ecco perché parlare di protezione solare quotidiana equivale a parlare di salute.
Quale crema solare usare?
Non esiste una crema solare buona per tutti ma esistono tante creme solari che svolgono funzioni differenti e si adattano maggiormente a dei tipi di pelle tenendo conto delle caratteristiche individuali di ognuno di noi.
- Pelle chiara e sensibile
Le persone con pelle molto chiara, lentiggini o tendenza alle scottature dovrebbero preferire un fattore di protezione(SPF) 50+ e formule ad alta tollerabilità magari senza profumo.
- Pelle mista o grassa
Sono consigliate texture leggere, oil-free e non comedogeniche, che non favoriscano la comparsa di imperfezioni.
- Pelle secca
Le formulazioni arricchite con ingredienti nutrienti e idratanti che aiutano a mantenere il corretto equilibrio cutaneo.
- Pelle dei bambini
Necessita di prodotti specifici, delicati e con elevati fattori di protezione.
Il consiglio è sempre quello di chiedere un aiuto ai nostri farmacisti così da orientarvi verso il prodotto più adatto alle vostre esigenze.
La crema solare va usata tutto l’anno?
La risposta è sì.
I raggi UVA, responsabili del fotoinvecchiamento, sono presenti tutto l’anno. Che tu sia alla guida, a passeggio in città o piuttosto in ufficio davanti una finestra, sappi che la tua pelle continua a ricevere dosi di radiazioni UV.
Una giornata nuvolosa può lasciar passare fino all’80% dei raggi UV!
Le 5 regole d’oro (che nessuno le rispetta abbastanza)
- Quantità giusta: per un adulto servono circa 30 grammi per coprire l’intero corpo e la quantità pari ad una monetina per il viso.
- Tempismo: applicare la protezione solare circa 15-30 minuti prima di uscire.
- Riapplica: ogni 2 ore, e sempre dopo bagno, sudore o asciugamano.
- Non dimenticare: durante le giornate al mare non dimenticare orecchie, nuca, labbra, dorso piedi, attaccatura capelli.
- Conservala bene: non usare la crema dell’anno scorso specialmente se è a base chimica, il calore la degrada. Tienila all’ombra e mai in auto.
In conclusione...
Prendersi cura della propria pelle significa proteggerla ogni giorno dai danni invisibili causati dai raggi UV. Scegliere una crema solare adatta al proprio tipo di pelle e utilizzarla con costanza, in estate come in inverno, rappresenta un investimento concreto nella salute e nella bellezza della pelle. Un piccolo gesto quotidiano che può fare una grande differenza nel tempo e ricordati la protezione solare è il miglior cosmetico anti-age!